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從凃妹出生到現在 已經過了一個月又7天

從一開始的手忙腳亂

到現在已經可以從她發出的聲音判斷到底要幹嘛

所幸出生到現在 還沒生病 不然我一定皮皮剉

關於餵母乳

每天都要喝好多湯湯水水  不然真的很怕不夠

平均2~3小時要喝一次

有時候吃比較飽 晚上可以睡到4個小時再起來吃

想要減肥 等停餵母乳再說吧@@

所幸凃妹是個孝順的孩子

沒把她娘的ㄋㄟ頭咬傷  從出生到現在都吃得很順利

 

從出生的3584g 出院的3千3g  到現在5200g

出生的50cm  到現在的58cm

母乳是我給她的第一份禮物

因為餵母乳 很多東西都要禁口  沒辦法~只好習慣

 

當媽媽需要學習

凃妹就是最佳教科書

同場加映來張照片吧!!

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關於坐月子 我還真是不配合

關於洗頭洗澡 生完一周之後就每天洗   要餵母乳的話~不洗乾淨很噁心

關於多躺少走~盡量啦!不過不要蹲下是真的~

關於吃的部分~月子餐叫40餐~家人也有幫忙煮約2個星期~~

所以應該是月子餐跟家人煮的各一半

家人煮的月子餐真的很恐怖@@

我能想像為什麼有些人做完月子瘦不下來

我媽來幫我坐月子之前~(生產完一周)我已經回到懷孕前的體重了~都靠月子餐跟餵母乳吧QQ

因為每餐不是麻油雞.麻油腰子.不然就是煮藥引.

切記千萬不能吃太鹹~不然會水腫~身體水分會排不掉....(這點婆婆媽媽很難做到= =)

放兩張元生補湯月子餐的照片~~瞧瞧看有沒有很好吃的樣子~~不油不膩又好吃~!

另外還會有一碗補湯跟一杯茶   (每天都會做變化)

吃不飽的話可以另附白飯~~

不過我都吃得很飽~~有些補湯還沒喝完冰起來@@~這樣很浪費~~

因為餵母乳就是要多喝湯湯水水的~~

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自然產住院這三天 11/17(二)住院~11/20(五)出院

只有第一天涂先生有在醫院陪我睡覺

因為第一天減痛分娩的儀器還沒拆掉

要上廁所有點不方便 需要人陪

之後的兩天都是我一個人自己來

每隔3~4個小時我就要去育嬰室哺乳

因為婦科病房大爆滿 我只能住到別層病房@@"

好險隔壁住的也是郭醫生剖腹產的產婦 不是抽痰的病人= ="

為了凃妹好  先從母乳試試看  順便省奶粉錢

在醫院用手擠初乳  真是累斃了

黃澄澄的滴滴都是血淚阿!!

 

第一天練習餵完凃妹後

第二天就開始脹奶了@@

好險我有準備溢乳墊==

誰說一開始就不會脹奶的!!

 

出院回家當天就上網訂了 avent手動PES擠乳器  真的很好用~~~!!

改天再來寫個心得文

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洗完澡

累慘老娘我

看看她大小姐多舒服 

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