目前日期文章:201109 (2)

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網路上找的文章~因為連我自己都不會分辨真假陣痛= =

 

在真正陣痛開始之前一、二週、數天,甚至數小時前, 孕婦會經驗到一種不規則、間歇性的子宮收縮,

但這種收縮不會伴隨子宮頸擴張與變薄,又稱為「假性陣痛」。

「假性陣痛」有時強度增強,也可能規則的十至二十分鐘出現一次收縮,

每次持續十五至二十秒,造成孕婦疼痛不適, 但持續一陣子後,疼痛的強度和頻率又會改善,

這常使產婦不確定是否即將分娩,而焦慮不已。

所以當您開始感到腹部陣痛收縮時, 可以計算這次陣痛到下一次陣痛的時間, 計算其頻率,如果間隔時間很長,約十至二十分鐘一次,

而在休息後會改善者,通常是假性陣痛,並不需立即到醫院。

若是初產婦每隔三至五分鐘陣痛一次,持續三十分鐘至一小時,

經產婦則子宮開始有規則收縮,就可以到醫院待產。

假陣痛:

1.子宮的收縮不規則,痛的頻率或強烈程度沒有增加。

2.下腹和鼠蹊部疼痛,而不是後下腰疼痛或腹部中央疼痛。

3.要是改變姿勢或躺下,收縮情形便消退。

真陣痛:

1.收縮頻率變為緊密,即使改變姿勢,收縮情形依舊活躍不止。

2.當下腹中間一陣陣地硬痛,後腰亦開始痠了起來時,是子宮收縮的表示。

陣痛的情形可能由不規則、長間隔的收縮到密集且規則的收縮。

子宮收縮的感覺像腸胃不舒服一樣,有時還會腹瀉。

真陣痛開始,才是真正進入產程,它會造成子宮頸逐漸擴張和變薄,

和假陣痛的區別是:真陣痛持續的時間是越來越久,

每一次陣痛間隔的時間會越來越短,不會因為走動或休息而減輕。

從真陣痛開始至子宮頸擴張三至四公分稱為「潛伏期」,

初產婦平均需六.四小時,不超過二十小時, 經產婦平均四.八小時,不超過十四小時。

因為目前大部份醫院均是要子宮頸擴張三至四公分 (一指半至兩指)以上,才辦理入院,

所以就算「真陣痛」發生,到入院後,還是需要等待一段時間。

此時,您需要利用陣痛間歇期多休息,讓全身放鬆、儲備體力。 若體力尚可,則可散步,累了就休息一下。

但並不鼓勵此時爬樓梯,因為那太耗費力氣,且常使產婦疲累不堪,

通常醫師會建議,初產婦當陣痛密集至三到五分鐘一次, 經產婦當有規則陣痛時,則可到醫院待產。

假陣痛是很常見的,也很難與其陣痛區分,

有時唯一可以分辨真陣痛及假陣痛的方法,是評估子宮頸的擴張程度。

如果您真的無法確認,

則可到醫院請醫師幫您做內診以確認子宮頸是否擴張,

如果進展未達入院程度,您也不須因而感到挫折或難為情。

院內環境大多較吵雜,在初期回家好好休息及進食,是較正確的做法。

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孕期胖了8公斤....比第一胎還要多orz........

肚子真的好大好圓....倒是比第一胎還要尖~

慶幸的是 沒有妊娠紋

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