小寶4個多月了 馬上就要面臨到副食品的問題

分享一下簡單心得 


1.什麼時候開始吃?

   通常4個月可以開始吃米精(比較不易過敏),沒有過敏情形可以再吃麥精

   有過敏體質的寶寶可以拖到6個月再開始接觸副食品

   凃妞米精麥精都沒吃過~直接吃副食品 從米開始吃

   我都買有機米給寶寶開始吃  反正吃不多 也花不了多少錢


2..怎麼吃?

   10倍粥(5~6個月吃,完全沒有硬塊糜爛的程度~要練習吞嚥)

   ---7倍粥(7~8個月吃,很爛用舌頭就可以壓碎~稍微有點米粒)

   ---5倍粥(9~11個月吃,稍微用手指能壓碎,大約是大人吃稀飯的程度啦!)

   ---軟飯(1歲開始練習咀嚼力,要吃多軟自己決定)

  

3.水果可以吃嗎?

   可以,先從果汁稀釋開始(1:1或1:2),柑橘類的過敏寶寶慢點吃~容易引起過敏

   我家有葡萄,有人想要吃嗎?哈哈!


4.可以加鹽嗎?

  可以,但建議從第二階段開始加,也是加少量就行,不需養成寶寶重口味的習慣


5.要吃吻仔魚嗎?

   (魚)肉類我是等7~8個月再給

   我只買過一兩次煮給凃妞吃過,她不愛!

   後來我乾脆買質地比較細的魚給她吃~愛屬了!

   吻仔魚說實在的 鈣質沒有比較多!沒必要為了這個殺死很多魚苗= ="


6.要用大骨湯嗎?

  很多媽媽會用賓仔骨熬湯,我買過一次就不買了

  我都用兩三塊排骨+蔬菜燉湯,

  排骨的肉也很有營養,而且也帶骨頭(想吃鈣質也有)

  說實在的~用幾十隻賓仔骨熬湯~再多的鈣質寶寶也吸收不了! 吸收程度有限嘛!


7.小撇步

   白米洗乾淨,分裝成一次要煮的量,放到冷凍庫~~

   要煮的時候直接加進去湯裡煮!很快就煮爛了!省時又方便

   凃妞一開始用貝親的湯匙餵~很順手!


以上,有想到再補充喔:)

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