小寶4個多月了 馬上就要面臨到副食品的問題
分享一下簡單心得
1.什麼時候開始吃?
通常4個月可以開始吃米精(比較不易過敏),沒有過敏情形可以再吃麥精
有過敏體質的寶寶可以拖到6個月再開始接觸副食品
凃妞米精麥精都沒吃過~直接吃副食品 從米開始吃
我都買有機米給寶寶開始吃 反正吃不多 也花不了多少錢
2..怎麼吃?
10倍粥(5~6個月吃,完全沒有硬塊糜爛的程度~要練習吞嚥)
---7倍粥(7~8個月吃,很爛用舌頭就可以壓碎~稍微有點米粒)
---5倍粥(9~11個月吃,稍微用手指能壓碎,大約是大人吃稀飯的程度啦!)
---軟飯(1歲開始練習咀嚼力,要吃多軟自己決定)
3.水果可以吃嗎?
可以,先從果汁稀釋開始(1:1或1:2),柑橘類的過敏寶寶慢點吃~容易引起過敏
我家有葡萄,有人想要吃嗎?哈哈!
4.可以加鹽嗎?
可以,但建議從第二階段開始加,也是加少量就行,不需養成寶寶重口味的習慣
5.要吃吻仔魚嗎?
(魚)肉類我是等7~8個月再給
我只買過一兩次煮給凃妞吃過,她不愛!
後來我乾脆買質地比較細的魚給她吃~愛屬了!
吻仔魚說實在的 鈣質沒有比較多!沒必要為了這個殺死很多魚苗= ="
6.要用大骨湯嗎?
很多媽媽會用賓仔骨熬湯,我買過一次就不買了
我都用兩三塊排骨+蔬菜燉湯,
排骨的肉也很有營養,而且也帶骨頭(想吃鈣質也有)
說實在的~用幾十隻賓仔骨熬湯~再多的鈣質寶寶也吸收不了! 吸收程度有限嘛!
7.小撇步
白米洗乾淨,分裝成一次要煮的量,放到冷凍庫~~
要煮的時候直接加進去湯裡煮!很快就煮爛了!省時又方便
凃妞一開始用貝親的湯匙餵~很順手!
以上,有想到再補充喔:)
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